Echo sobre menos a mi ex asi como nunca conozco que elaborar… es la frase con la que comenzaba una de mis sesiones sobre psicoterapia esta semana.
Echar sobre menor a nuestras ex parejas asi como pensar obsesivamente en ellas, seria uno de los motivos de asesoramiento mas frecuentes en informe psicologica. Por esta causa he dispuesto escribir este post con la intencion de que pueda ayudarte a verlo desde otro angulo.
?Por que echo sobre menos a mi ex?
Existe demasiadas razones de echarse de menos a un ex: la ruptura reciente, sentimiento de soledad o fracaso, e hasta, una trato nueva fallida (por aquello sobre…cualquier tiempo ayer fue mejor…)
Por simplificar, yo te voy a hablar del metodo de afecto. El modo sobre afecto es algo que tenemos adentro los usuarios, asi como seria la justificacion por la que nos vinculamos con diferentes. Nunca es un metodo tangible como el metodo digestivo o el organizacion respiratorio, No obstante es lo mismo sobre cierta su vida.
El organizacion de apego dispone de demasiado que ver con la supervivencia. En un instante sobre la progreso, nuestros antepasados entendieron que las posibilidades sobre supervivencia son mucho mayores si vivimos en colectividad y nos protegen.
Esto, Efectivament, con el camino del lapso ha evolucionado, y bien no nos interesa solamente que nos den de consumir, si no que requerimos sobre otro sobre cuidados mas complejos, como la valoracion personal.
?Por que te relato este rollo? Por que es necesario que entiendas que detras de la ruptura de pareja, lo mas Indudablemente podria ser tu organizacion sobre afecto se active.
Echarse sobre menos a alguien
?Que es echar sobre menor a alguien? Ya que en terminos cientificos es tener el metodo de apego activado (hiperactivado preferible dicho). Lo cual es usual especialmente en aquellas seres que poseen un afecto ansioso, asi como escaso habitual en aquellas con un afecto evitativo. No obstante, la generalidad de usuarios sentiremos una activacion sobre expresado aparato sobre apego detras de una separacion.
Es la causa por la cual, pero pudieramos permanecer seguros de abandonar la contacto, comenzamos a idealizarla despues de haberla dejado, a pensar en las buenos recuerdos, etc.
Sobre alguna modo, el instinto sobre supervivencia nos empuja a apegarnos y guia toda este tipo sobre procesos mentales y emocionales que nos podrian hacer dudar de nuestras decisiones. Asi que seria tan cierto aquello sobre “el lapso sacerdote las heridas”. Aunque realmente, no es tanto que las cure, si no que el metodo sobre afecto se relaja.
Por cierto, tengo un canal en Youtube a donde hablo sobre temas igual que este. En caso de que te gusta, te entusiasmo a que te suscribas
Saber mas acerca de apego
Si este motivo te interesa y quieres saber mas en el sistema sobre apego y los clases que Existen (ansioso, evitativo, seguro..), aca te dejo la recomendacion personal: Maneras sobre amar.
Echo sobre menor a mi ex…pero nunca deseo retroceder
Echarse de menor a un ex No obstante no tratar retroceder es otra de las reacciones mas frecuentes y que generan mucha disonancia en las personas, ?Por que pienso tanto en el novio o ella En caso de que quiero continuar?
Alguien extremadamente sabio me dijo por quГ© no probar esto una ocasion cuando el apego se va, Ahora no vuelve. y es exacto, una vez que pasamos an encontrar a la humano como realmente es, es bastante laborioso retroceder a verla sobre una diferente forma e ilusionarnos.
No obstante, ?por que pensamos en la novia como En Caso De Que fuese maravillosa a pesar de que conocemos que no es de este modo?
Este engendro se llama idealizacion y resulta una clase de mecanismos sobre proteccion que posee el cabeza para debatir de “convencernos” para restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.